Zwangergym.nl

 Gefeliciteerd met je zwangerschap!   Door mijn ervaring als zwangerschapscoach voor Kraamzorg Rotterdam en Vierstroom en daarnaast als sportinstructeur in diverse health-welness centers in Capelle a/d IJssel en Rotterdam weet ik hoe belangrijk de begeleiding tijdens en na de zwangerschap is.

De specifieke training tijdens de zwangerschapsgym zorgt ervoor dat je vol vertrouwen uitkijkt naar je bevalling!  Je kunt ook kiezen voor persoonlijke begeleiding tíjdens de bevalling. De training ná de bevalling brengt je lichaam terug in shape en geeft je extra stimulans om te blijven bewegen!  

Ik heb de ZwangerFit® opleiding gevolgd via de YVLO en daarnaast de Doula opleiding in Utrecht. Als je net hebt gehoord dat je zwanger bent komt er veel op je af. Mag ik blijven sporten? Waar ga ik bevallen..? Hoe doe je dat.. bevallen? Tijdens de zwangerschapsgym komt alles aan bod, zodat je je op een relaxte sportieve en nuchtere manier kunt voorbereiden op de komst van je kindje!  

 

Ik hoop je snel te verwelkomen!